La Virgen de Guadalupe en México El 12 de diciembre marca una fecha de gran importancia en México, el Día de la Virgen de Guadalupe. Esta festividad, arraigada en la rica historia y cultura del país, conmemora la aparición de la Virgen María a Juan Diego en 1531, un evento que ha dejado una huella […]
En la era post pandemia, la hiperdigitalización se ha convertido en un fenómeno omnipresente que redefine la forma en que vivimos, trabajamos y nos relacionamos. En este escenario, la Inteligencia Artificial (IA) emerge como un pilar fundamental que impulsa la transformación de la sociedad y la economía. Más que una mera herramienta tecnológica, la IA […]
Tu sitio Web VIVE Algunos meses atrás un cliente me preguntaba qué cuanto tiempo tendría que meter contenido a su sitio web, a lo que conteste, tienes que ver a tu sitio web como un ente vivo que respira, se alimenta y crece , como si fuera una planta, si la quieres ver radiante tienes […]
De seguro ya escuchaste o leíste la expresión “el contenido es el rey” pero realmente a que se refiere esto y en donde debemos poner atención nosotros al subir información a nuestro blog, pagina web o redes sociales, si lo que pretendes es generar una audiencia y un tráfico sustancial que pueda generar algún tipo […]
La Automatización en Internet Cada día vemos más información sobre herramientas que nos ayudan a automatizar procesos en todo lo que tiene que ver con nuestro blog, sitio web, redes sociales, tienda online, infoproductos, mailing, funnel y cualquier otra cosa que tenga que ver con la idea de que podemos oprimir unos cuantos botones y […]
Ser feliz, es uno de los sentimientos más deseados del ser humano, pero qué pasa cuando esa felicidad se ve amenazada por alguna situación inesperada, cuando tienes que pasar por un proceso de duelo por alguna pérdida emocional, como la pérdida de un ser querido, quedarte sin trabajo, terminar una relación de pareja. Nuestro paisaje […]
Nutrición deficiente o desequilibrada Es fundamental tener una buena alimentación para gozar de salud. Sin embargo, es común debido al estrés de la vida en las grandes ciudades, el déficit de vitaminas y minerales en la alimentación diaria que afectan al cuerpo y la mente. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la malnutrición […]
Con la aparición de la comida rápida que contiene altos niveles de grasa, azúcares, sal y condimentos, trajo consigo el aumento de peso corporal a personas que consumen normalmente estos alimentos, pero no es la única causante, existe también una predisposición hereditaria, genética, hormonal y psicológica que contribuye a incrementar el exceso de peso. Así […]
El Índice de Masa Corporal, no es un indicador para determinar obesidad Índice de Masa Corporal, no es un indicador de obesidad. En la columna pasada hice mención sobre la lamentable cifra de 71.2% de adultos con sobrepeso y obesidad en México, según la ENSANUT 2016. Esta cifra se calcula a partir del IMC, […]
