Transformar tu Cuerpo y Salud Mejorar tu estado físico no es una tarea que se logre de la noche a la mañana, pero con consistencia y dedicación, puedes alcanzar tus objetivos. Aquí tienes 17 pasos específicos que te ayudarán a mejorar tu estado físico de manera integral. Curso Principios de Entrenamiento Aplicados al Culturismo y […]
Descubre los Secretos para Lograrlo ¿Estás listo para transformar tu cuerpo de manera efectiva y rápida? Lograr tus metas fitness no tiene por qué ser un camino largo y complicado. Con los enfoques adecuados y un compromiso firme, puedes alcanzar resultados sorprendentes en poco tiempo. Curso Principios de Entrenamiento Aplicados al Culturismo y Deporte Lista […]
Ya en entradas anteriores de este blog hablamos un poco de lo que viene para estos meses de julio y agosto en películas tanto en el cine, como en streaming, pero no habíamos hablado de las series que se estrenarán para este verano de 2024. Aquí una breve lista para asomarse a títulos que son […]
Sí, pero ¿cuándo? Ese es el título de la columna de esta ocasión. Sin embargo y como título alternativo, es una muy buena oportunidad para hablar de… “La psicología del deporte y la importancia de la capacidad competitiva”. Es bien sabido para la gran mayoría de las personas, que en una disciplina deportiva la parte […]
Cuando pensamos en verano, muchas veces lo relacionamos con playa, viajes o paseos a distintos lugares, quizá un tanto lejos de nuestra casa. Pero el entretenimiento vacacional puede estar a la vuelta de la esquina. A continuación les doy algunas recomendaciones para pasar estos meses que vienen de julio y agosto con sensacionales actividades que […]
Entrevista a Isidro Añorve, defensor de los derechos humanos de las personas LGBTTIQ+ en Morelos El orgullo LGBTTIQ+ El día 28 de junio es reconocido internacionalmente como el Día del Orgullo de la comunidad LGBTTIQ+ porque es el día en que se conmemoran las manifestaciones ocurridas tras la redada esa noche en el bar Stonewall […]
Descubre Su Potencial Para la Salud El ayuno intermitente es un patrón de alimentación que alterna entre periodos de ayuno y de comida. A diferencia de las dietas tradicionales, no se trata de restringir lo que comes, sino de cuándo comes. Esta práctica se ha demostrado que tiene múltiples beneficios para la salud, desde la […]
Montmeló El pasado fin de semana tuvimos Gran Premio en el circuito de Montmeló, en Barcelona, España. Un Gran Premio que es importante porque a esta cita, los equipos llegan con un balance muy claro sobre su rendimiento y normalmente suelen traer mejoras importantes para sus autos. El día sábado Lindo Norris del equipo McLaren, […]
En el mes del orgullo La oferta audiovisual con tema LGBTTIQ+ se ha incrementado exponencialmente en últimas fechas; sin embargo, es más fácil encontrar contenido alusivo en ciertas plataformas de entretenimiento que en otras. La lista de películas y series que tratan asuntos de esta comunidad hoy en día ya es inmensa, pero no todo […]
Ferrari Es más que obvio que Ferrari, es una marca reconocida por todo el mundo. De hecho una de las más populares, según varios estudios que se han realizado. Ahora, esto no quiere decir que sea una de las marcas a las cuales la mayoría podemos acceder; refiriéndonos a los automóviles. Desde luego hay muchos […]